Ingressar no mercado de trabalho pela primeira vez pode ser um desafio, especialmente para jovens sem experiência. No entanto, com as estratégias certas, é possível se destacar e conquistar a tão sonhada primeira oportunidade. Carlos Eduardo Guimarães Marques destaca que o foco em habilidades, atitude e preparação pode compensar a falta de experiência formal. O primeiro…
O MMA (Mixed Martial Arts) é uma das modalidades esportivas que mais cresce em popularidade no mundo. Misturando técnicas de diferentes artes marciais, como boxe, Jiu-Jitsu, Muay Thai e wrestling, o MMA oferece treinos completos que desafiam o corpo e a mente. Entre os principais benefícios físicos estão o aprimoramento do condicionamento, o aumento da…
A flexibilidade e a mobilidade são aspectos essenciais para praticantes de Jiu-Jitsu que desejam otimizar seu desempenho no tatame. Movimentos mais fluidos, maior alcance e prevenção de lesões são apenas alguns dos benefícios de incorporar alongamentos específicos à sua rotina. Eduardo Raschkovsky, especialista em Jiu-Jitsu, enfatiza que trabalhar a mobilidade é tão importante quanto fortalecer os…
O Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu 2024, promovido pela IBJJF, foi realizado em Long Beach, Califórnia, e consagrou diversos atletas brasileiros nas disputas das faixas-preta masculina e feminina. Este evento emblemático evidenciou a força do Brasil no esporte com performances impressionantes e recordes quebrados. Os Destaques do Mundial de Jiu-Jitsu 2024 Gabi Pessanha: A Rainha Indiscutível…
O ex-jogador chileno Jorge Valdivia, ídolo do Palmeiras e da seleção do Chile, foi detido nesta terça-feira (22) sob a acusação de envolvimento em um crime sexual, conforme informado pelo Ministério Público do Chile. A detenção ocorre enquanto Valdivia aguarda formalização da denúncia, que está prevista para ocorrer ainda hoje. Valdivia, de 41 anos, divulgou…
Jogador uruguaio atua desde o início do ano em Porto Alegre e já fez 16 gols. Nesta quarta, deve atuar pelo Grêmio contra o Flamengo, pela Copa do Brasil. Projeto aguarda sanção do prefeito. Um projeto de lei que dá ao atacante uruguaio Luis Suárez, de 36 anos, o título de Cidadão de Porto Alegre…
Em nota, Futebol Clube Santa Cruz informou que a limitação da capacidade do local ocorre por precaução. Estrutura cedeu no momento em que torcida do clube comemorava um pênalti. O Estádio dos Plátanos, em Santa Cruz do Sul, foi parcialmente interditado nesta segunda-feira (14) após parte de uma arquibancada ceder e deixar seis pessoas feridas….
Três bancos financiadores da obra cobram dívida de R$ 226 milhões. Ainda cabe recurso. A Justiça de São Paulo determinou a penhora da Arena do Grêmio, localizada em Porto Alegre, em decisão divulgada nesta terça-feira (13). A manifestação da juíza Adriana Cardoso dos Reis, 37ª Vara Cível de São Paulo, ocorreu após pedido do Banco…
Próxima edição do evento será realizada em 16 de junho de 2024, confirma organização. O queniano Vestus Cheboi e a paranaense Marlei Willers venceram as provas masculina e feminina, respectivamente, da 38ª Maratona Internacional de Porto Alegre, realizada na manhã deste domingo (4). Os atletas conquistaram o prêmio máximo de R$ 30 mil após completarem…
Eduardo Hamester trabalhava como preparador de goleiros da categoria sub-14 do clube até então. Ele foi um dos jogadores envolvidos no ‘Caso Berna’, que aconteceu em 19887, na Suíça. O Grêmio desligou, na última semana, o preparador de goleiros do time sub-14 das categorias de base, Eduardo Hamester. O profissional foi condenado com Cuca na…
